ということで、４週間が経過しました。まぁ一カ月と言ってよいでしょう。相変わらず低糖質。筋トレ少な目です。【経過】2月26日　78.2kg 体脂肪率24.8% 推定体脂肪量19.4kg3月4日　 77.5kg 体脂肪率23.2% 推定体脂肪量18.0kg3月11日　76.5kg 体脂肪率22.9% 推

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