おはようございますまた居間で寝落ちですが、睡眠時間はまあまあ取れたかな…昨晩はお菓子の過食防止で、ボリュームたっぷりの夕食を作ったら食べきるのに相当苦労しましたお陰様で、チョコレート菓子一つも食べる気にならず、コトンと寝付きま

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