読書が相変わらず進まなーい＞＜。　でも、ダイエットのための筋トレとヨガとウォーキングと、瞑想と自律訓練法だけは続けてる＞＜。　何というか、時間足りなーい＞＜。　まあ、当たり前か！　昨夜はちらりとＥＣＯにＩＮして（10分くらい）、少しだけ「黒

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