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日記一覧

foodパックを作ってみた
2016年03月25日14:46

タンパク質130-150/日炭水化物170〜50/日脂質50〜100/日とおおむね指示された食品摂取量を守っているのだが最近計るのが面倒になってきた。全部食品からとると酒の分が増量になってしまうので100を食品から、+20をプロテインからにすると減量がうまくいくよう

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楽天モバイルから3か月分のキャッシュバックが来たーこれで遠慮なく辞められるが9月までは縛られている・・・いろいろやってみたけどMVNOで5000円弱かかっているパケットは3Gあるけど、実のところ都市部以外ではかなり弱くてネットがつながらないことが多い。

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