腰の痛みが取れないので整形外科へ行ってきました。痛みの原因は股関節の傾きと、5番と6番の間の椎間板のすり減りが原因っぽい。3週間分の薬を貰い、9月14日に再度受診予定。筋トレはしてもいいということでしたが、その分ストレッチもした方がいいとのこと。

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