昼寝に“脳の健康保つ”効果、加齢で脳が萎縮する速度遅くhttps://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=84&from=diary&id=7461078　確かに、昼間１０分でも横になると、起きた時に頭がスッキリしてその後の仕事が捗るというのはあるから、昼寝に脳の健康保つ

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