さっきの自作スパイスカレーと昨日の夜勤弁当自作弁当？ただ玄米にノリ、ゴマ、みそ、梅干し、打ち込んだだけ、どうせひっくり返るし、、、カレーは朝の自作タンタン麺のスープの余りから時間も金もかけてませんしかし、上手いし、体にも環境にも動物にも優し

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