閲覧者の皆さん、こんにちは冷蔵庫にあった『鮭のハラミ』を解凍して　焼いて食べてみました脂がのっていて　美味しく食べられましたよいつものようではありますがりんごとバナナのフルーツにきゅうりや大根などの漬物トマトと きゅうりのサラダで玄米ご飯と

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