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日記一覧

 11日朝のニュース。7:25ころ、北が飛翔体を発射。海保が発表。弾道ミサイルか。→ またか。国連安保理決議は無視されっぱなし。 11日夕のニュース。韓国軍は今朝の北の飛翔体を「飛行距離は700km以上、速度はM10前後、内陸部慈江道から発射」と分析

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 「ガッテン!」を観る。「体温と睡眠」特集。・体温は一日中変動するが、全て平熱。平熱の定義はない。自分の 体温の幅を知っておくことが大事。起床直後、昼食前、夕方、就 寝前の4回など。なお食後や運動直後、入浴後は測定を避ける。・上記4回測ると

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