今朝は、スッキリ、8時過ぎに起床して、ごはんを炊きます・・・・何時もの通り定番の朝ごはんを作って、冷まして・・・・9時にいただきまぁ〜す。　小一時間過ぎて、10時に歯磨きです・・・・まぁ、食後直ぐに歯磨きしちゃぁイケないってんで、何時もの事な

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