巣ごもりしてました。外に出たのは買い物と草抜きとゴミ捨て場の掃除ぐらいこんな時期に長時間外出てたら命に関わる
エアコンの効いた部屋に篭る！！コロナにしろ熱中症にしろ一番の予防 笑最近は夜中もずっとエアコン付けてるけど昨日はなくても大丈夫
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ダイエットを決意したのが2017年の10月コレは昔使ってたアプリ_φ(･_･↑赤点線は目標体重です。今は新しく買った体組成計と連動してるアプリで管理mixiで毎日体重画像を載せてつぶやくことでモチベーション維持してたなぁ懐かしい(^-^)今も続けていること・酵
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