ここのところ毎朝、あさイチにゴミ捨て&ミニウォーキングを、そして、朝ごはんを作って、コーヒーを入れて、日記を書き始める。　これがねぇ〜、日記を書く前に「ゴミ捨て&ウォーキング」を入れたら、どうも頭がリフレッシュしちゃう感じで、スッキリして、

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