10272歩　4.09km 403.24kcal 89min 2.76km/h 74.5kg 3℃温かい朝。手は痺れなかった。５時には、公園のかなり前だった。そこから急ぎ、５．２８分にかくの木薬局に着いた。家には、４時５０分に着いたが、９６６６８歩だったので、近所を更に６分散歩して、１

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