う〜ん、お腹一杯になるダイエット様なモノを考えよう肉類で・・・・・ラム飽きたんで、鶏肉だ、ムネ肉でいいや御飯の代わりにお腹一杯・・・・・豆腐だな夜キノコダイエットやってたけど飽きたんだよな・・・・・エノキダケ鶏ムネ・豆腐・エノキダケ・・・・

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