２０１８年１０月から始めた登山　今回で２００座先週の八ヶ岳の筋肉痛　昨日のワクチン接種　今回は往復２ｋｍ　標高差２４０ｍでも標高は２０００ｍ超えのなんちゃって登山桧枝岐から１０ｋｍ以上の砂利ダートを走り　馬坂峠へ木段が多いですが整備された走

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