■ＷＨＯが認知症予防で初指針　有酸素運動１回１０分以上(朝日新聞デジタル - 05月21日 17:15)https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5628705その通りなんだろうけど。ワタシが週３回通っていた、区の体育館を拠点に「１週間に１５

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