10681歩 4.26km 448.54kcal 99min 2.58km/h 71.1kg 6℃ ミツマタ 壮建今朝はまだ寒くはなかった。後半は、手袋をとっても平気だった。3:22 起床3:50 出発4:19 第一の橋通過4:28 第二の橋通過4:32 第三の橋通過4:43 第四の橋
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