今朝の体重６５．８キロ、体脂肪２１．２寒いのに、まだ体が脂肪燃焼モードになっていない。とはいえ１０月なので、好物のミートパイとビールでイパーイやる。神戸元町のユーハイム本店で、神戸牛のミートパイを買ってきた。ビールはエビスビール。・ハムサラ

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