おはよう久々〜ですお盆明けて夜勤明け眠さとの戦いでしたがなんとか冬山で遭難せずに帰れました朝からセブンイレブンで買ったベジタコス、納豆、アボカド、ピクルス、そして！やっと買えた友達の無農薬栽培の玄米腕のアトピーみたいなのが3日で

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