■酷暑対策不足急にこの週末、暑くなりました。最近、週末2日をテニスとしていますが、先週はどうにも仕事に熱中したのか、筋トレも、ランニングも全くやらず。当然にその反動が来ますし、暑さで全く動けず。さらに、大量の汗で、グリップコントロールもまま

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