インフルエンザが流行り始めているという事を受けて最近は出来るだけ早く寝るよう努めている。が、やっぱり油断すると夜更かししてしまう。物事を習慣づけるって非常に難しい。ふと｢これやらなくてもいいんじゃね??｣って思うとその瞬間、習慣づけに失敗してし

続きを読む