もふもふ今週は一人なので肉と野菜を適当に茹でて食べて過ごそうとワクワクしてたのですがいろいろと注意が入りまして、ちゃんと料理して皿に盛るようにしました。つくり置きの惣菜と２皿のみ、だいたいこんな食事を続けていて体重落としました。

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