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わがフルマラソンへの道2015-16�癸魁陛貶身�2015-��12）
2015年08月20日23:42

お盆の２日目の14日(金)，ようやく走る人走りこみにチャレンジしたパンチ 昼は晴れ暑くあせあせ（飛び散る汗）なりそうだったので，おにぎり朝飯前にクローバー東平尾まで走ったパンチ ずーっと走っていなかったので体は重いげっそり 早朝とはいいながらも蒸し暑く，すぐに

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