昨日久しぶりに懸垂をやってみたけど腕や肩は痛くならず変わりに腹筋が痛いんだけどやっぱり懸垂のせいなのだろうか？高速で５０回やったぐらい痛いんだけど腹筋をした覚えもないからやっぱ懸垂なんだろうな。しかし懸垂やったのに腹筋が痛いって力の入れると

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