おはようございます。　今朝は　４時半に　が覚めてしまい　仕方ないので起きる事にしました。　最近　思ったように熟睡出来ずに　眠い毎日です。　何回かトイレに起きてしまい　その都度　眠りが浅く　熟睡出来ません。　これはきついです。今

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