こんにちは、エバラです。 歩き方講座を始める上で、まず一番大切なのは、姿勢です。 一生懸命、足を美しくさばいても、背中が丸まってたら台無し〜。 今日は、上半身の注意の仕方を１つ。 最近は、パソコン、スマホの使い過ぎで肩が前に来ている人がほとんど

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