高血圧招きやすい食事習慣「麺を茹でる時に塩ひとつまみ」https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=145&from=diary&id=6540149アメリカは外食や出来合いの冷凍・冷蔵食品が本当に塩辛くって不味いので殆ど自炊になってしまったアタシ。それで塩分少なくし

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