仕事を退職しても　以前寝不足が続づいてます。　夜１１時には寝ます。　眠剤が　切れる頃が　夜中の３時頃　現役で夜勤をやってた頃は　もう　眠れなくて　ウトウトして　４時５０分頃起きて仕事をしてました。　その代わり　ストレスが　わりとたま

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