これまでも朝起きた時に腰が痛いことがよくあった。が、今朝すぐに起き上がれないくらい腰が痛かった。しばらく横になって、身体をゴロゴロしてほぐしてようやく布団から出ることが出来た。こんなに身体の老化が進んでいるとは、かなりショック。枕があわない

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