（２０２０年８月１８日）　床にはいる時、１時間設定で冷房つけるが、たいてい、３時とか、４時頃、蒸し暑さで目覚めるこの頃です。お水を飲んで　また１時間設定の冷房つけて寝床へもぐるけど熟睡できず、日中、あくびが連発。あごがはずれそう。上

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