5時半起床。居間掃除。マット洗濯。自室掃除。廊下階段掃除。手術後初自転車で薬屋に買い物x2往復。駅前パン屋にクロワッサン買いに行ったら昼ご飯にちょうどいいハンバーガー。エアコン止めて昼寝して16時汗だくで目覚める。週間予定作成。PCバックアップし

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