体重 140キロ体脂肪率 40%超 となると、体脂肪だけで60キロとかなるんです。 いや、なってるんです。 昨年、40歳にして、5人目の子供が生まれた。 でも、これ、あと10年生きれるのだろうか……、という不安がずっとあった。 あと、30年
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