今朝の体重６４.7キロ、体脂肪18.7順調に減量中。とはいえ暖かくなってきたので、間食には要注意。今夜は冷えたビールとお好み焼き。銘柄を書き忘れていた。エビスビール。・お好み焼き(イカ玉、冷凍、日清)、たこ焼き（冷凍、テーブルマーク）・鶏カラアゲ（

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