（２０２０年８月１７日）　午前９時半、室温は２９，５度、湿度６７％、椅子に腰かけていると、足首からつま先は冷えを感じる(触ってみると冷たくはない。血行不良で矛盾だらけの怠け者の体質）、洗濯物をちょっと干しただけで、顔は汗でべっとり、

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