昨日は帰宅後、chocoZAPへ。1時間程運動。気分の問題なレベルだが、ポヨンポヨンだったのが多少筋肉に張りが出てきたような。気のせいかもしれないが、何か効果出てきてるかもと思うのは悪くないことかな。運動後、夕食に直久で直久郎。地味に二郎風なもの食

続きを読む