健康診断に行くと必ずある項目「定期的な運動をしていますか」血圧が高かったり、少し肥満傾向にあると「毎日３０分は歩きましょう」と言われます。主婦って掃除、洗濯、買い物・・・と忙しくしてるのに太るんですよね・・・まあ〜〜特に涼しくなって美味しい

続きを読む