晴れた天気であった午前7時30分〇〇〇温泉へ出掛け受付で検温後血圧脈拍を測るが正常でサウナ10分4回水風呂４回電気風呂、ジェットバスに入り体重は２、２キロ減で休憩室で少し休み精算後デパートへ回り宝くじ売り場でロト６、７を買い店内を見て回った後引き

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