自分の前回の日記を見て気付きました。懸垂に挑戦して、早や１ヶ月半経つのですね？！本日、やっと、、、少し上りました！！何のこと？　でしょう。これまでの私の懸垂は、飛びついた姿勢を維持するのがやっとだったのです。カモイの縁を肘を曲げた姿勢で、両

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