いま　猛威をふるっている花粉症このレシピで２日漬ける１日スプーン１杯を　サラダにかけたり　ドリンクに混ぜたりそれで　鼻水や涙　くしゃみが楽になるとか便秘にも効果が有るらしいしダイエット効果があるとか今日の教室で教わった早速　明日　イチゴを買

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