昨日は帰宅後、chocoZAPへ。1時間程運動。やはり最近は利用者が増えてきたかな。運動をすると多少気が紛れる。運動後、夕食。すき家にて高菜明太マヨ牛丼特盛、豚汁サラダセット。高菜明太マヨ牛丼、久々。ただ、ちょっと食欲不振気味なのか、特盛は多かった

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