連休２日目なのですが、家で過ごす時間が多いせいか、体がだるくなり、動きが重くなっている感じがします。その為、この後買い物を兼ねて少し外へ出かけ、運動を行う予定です。明日からまた仕事が始まる為、時間間隔を取り戻し、体の動きをうまく切り替えて仕

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