最近、自重筋トレが疎かになってしまってるQ.E.D.汗をかくので、入浴前がマストなのですが…タイミングが噛み合わない。ハイ、言い訳です。すみません9月第2週….⚖700g減…ですねん〜、この体重の波はなんなのだろう。誤差の範囲

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