【標準体重を維持したい！日記㊶】

最近、自重筋トレが疎かになってしまってるQ.E.D.

汗をかくので、入浴前がマストなのですが…タイミングが噛み合わない。ハイ、言い訳です。すみません

9月第2週….⚖



700g減…ですね

ん〜、この体重の波はなんなのだろう。誤差の範囲なのかな？ベクトルが緩く上に向かってなければ良いのですが…🤔