全国の皆様おはようございます今日の言葉意識していきます筋トレ、やらなくちゃな人間の筋肉の70%以上は腰から下にある。目の下にクマが出来たり、赤ら顔、鼻先が赤い、アザが出来やすい、生理不順、お腹が冷たい、手足のほてり、汗かき
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