【3/14】おはようございます😊

全国の皆様おはようございます
今日の言葉意識していきます

筋トレ、やらなくちゃな

人間の筋肉の70％以上は腰から下にある。
目の下にクマが出来たり、
赤ら顔、鼻先が赤い、
アザが出来やすい、
生理不順、お腹が冷たい、
手足のほてり、汗かきは体が冷えている。
筋肉が少なくなると体温が下がる。
筋トレしようよ。

全国助け愛♡プロジェクト
川口大介887