昨日は姉がやってきた。旦那が退職後すぐになくなり、一人息子は東京で生活　私のところから20km離れたところに一人で住んでいる。それで朝早く4000歩く　そして　夕方ゆっくりと4500歩いた今日は午前中　雨模様でやめた夕方　4500歩いたなぜか　今日は腰が痛

続きを読む