昨日も寝ていた今月も穴が多い最近座っている事が多いせいか腰痛を感じる事が多くなった三月から運動不足の自覚はあったがどう考えても筋肉由来の痛みではなさそう短時間でも背を曲げて座った後立ち上がる時のみ痛みがありその他は全く発生しない今ならでも意

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