台風２１号の時、車のリアガラスやられたので、今回はフロントガラスを事前に養生しときました。段ボールと45Lのごみ袋、ポリエチの袋で作成しました。フロントガラスのカーブ大変、、
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１０月に入り秋の衣替えの時期です。半袖を全部しまいました。今までは若ぶって半分は出したままでしたが、肩が上がらないのに、、５０肩いや６０肩が治らなくて泣いていました。４日前から、お風呂はシャワーは一切やめて、湯舟につかるようにしました。どう
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