中性脂肪が増えてました。ギリギリ許容範囲でしたが、体重減ってるのに増えてるというのは問題ですね。ジョギングの回数が減って運動量が減ってるのが原因でしょう。膝の様子を見ながら、徐々に回数を増やしていくようにしたいです。

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