朝から、だるいのに体が軽い、という不思議な感覚だったので、ここにも記録。 ・眠い 昨夜は6時間ほど眠っているはず。それなのに眠い。 昼寝していないから、足りていないのか？ ・上半身の筋肉痛 昨日の登山の影響は脚に来そうなものだけど、腕や肩が疲れ

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